キャッシングだって簡単！クレジットカードは買い物だけじゃない！ブログ：20141214
読者様、ぐっどもーにーん♪（テンション高っ
今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。
なんだか最近寝れる日と、全然寝られない日が
あって、身体が疲れているのかな？と思うことが
あります。
疲れていないから寝られないのかな？とか思って
肩凝り体操とかしてみるんだけど、どうも
頭が変に働いているみたいです。
今、ＭＯＴの勉強をしているせいかなー。
休みの11時からでも時間があれば、
休憩に身体を動かすようにしてママさん愛用の
エクササイズバンドとかやってみるんだけどね。
ついついうまい棒(チーズ味)とかに目がないから、食べ過ぎて
しまって、気づけば４㌔増。
ダイエットシェイクとかも気になるし、
ダイエットゼリー ライチ味とかも小腹がすいた時に
良いのかなーとか思うんだけど、なかなか考え物。
それで満足できなかったら、どうせ食べちゃうしね。
１週間前に友達も、ダイエットしていたはずなのに、
コンサートに行った時に偶然会ったんだけど、
大きくなってて（笑）
痩せたんだけど、そのあと気を抜いたら、余計に大きく
成長しちゃったらしく・・・
それを考えたら、やはり体質を変えなくては意味がない
のかな。
読者様、体質改善の良い方法ってありません？
なんかその場だけではお金と時間の無駄な気もして。
しあさってからやろうと決めたら、きっちりやりたい
とは思ってるんですよね。
健康のためにも、持続していけるものが良いかなーって。
ストレス発散して、リフレッシュにもなるものを考え中。
睡眠をとらないと、やっぱり仕事にも集中できないしね。
え？もう時間だ。仕事行ってきます～